Liebe Yogafreunde

denkt dran, nächsten Sonntag 1. Juni um 10 Uhr
gibts wieder Yoga im Freibad Leimen.

www.yogaritmo.de

Die Termine: Yoga im Freibad Leimen im Juni 2014:

So. 01.06.2014    10:00 - 11:30 Uhr

So. 08.06.2014    10:00 - 11:30 Uhr

So.!!! 15.06.2014 !!! fällt aus

So. 22.06.2014    10:00 - 11:30 Uhr

So. 29.06.2014    10:00 - -11:30 Uhr

www.yogaritmo.de


 Bäderpark Leimen   http://www.schwimmbad-leimen.de

Hallo liebe Yogafreunde

Willkommen zum Yoga im Freibad Leimen 2014

Yoga ist für jeden geeignet. Egal wie alt, wie sportlich, wie trainiert du bist.
Bringe eine Yogamatte und/oder ein großes Handtuch und einen Funken Bereitwilligkeit mit.
Wir treffen uns auf der Liegewiese ganz hinten am Zaun. Bei Regen praktizieren wir unter dem Vordach rechts vom Eingangsbereich.

Ich freue mich auf Euch                   www.yogaritmo.de

Siegfried Schill

YOGA IM FREIBAD LEIMEN

Hallo lieber Yogafreund,

mein Name ist Siegfried Schill
ich praktiziere seit 1978 Yoga
bin verheiratet und habe 2 Kinder
Yogalehrer BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer)

Yoga im Freibad Leimen machen wir diesen Sommer bereits zum zweiten Mal. Komm, es macht Spaß sich an der frischen Luft zu bewegen. Du lernst verschiedene Stellungen des Yoga: u.a. Tadasana, Trikonasana, Parsvakonasana, Virabhadrasana1, Virabhadrasana2, Uttanasana, Virasana, Adho mukhasavanasana, Baddha konasasana, Paschimottasana, Savasana. Diese Übungen sind keine Akrobatik, keine Show. Gut angeleitet und richtig ausgeführt lassen sie dich die Ganzheit von Körper, Geist und Seele erfahren.

Zu Beginn der Stunde gibt es eine Anfangsentspannung und zum Schluß eine Endentspannung.

Zögerst du noch und bist nicht sicher ob du das kannst? Keine Sorge, diese Übungen kann fast jeder ausführen. Du machst sie so wie du kannst und berichtigst dich Schritt um Schritt. Mit Yoga lenkst du Bewusstheit in deinen Körper. Dabei lernst du, dich so anzunehmen wie du bist. In diesem Annehmen liegt das Potenzial der Veränderung:      

im Annehmen loslassen
und im Loslassen annehmen

hier drei Büchertipps von mir:

- EIN KURS IN WUNDERN   ein Buch und ein Kurs, das uns die wirkliche Wirklichkeit zeigt
- DAS TIBETISCHE BUCH VOM LEBEN UND VOM STERBEN   von Sogyal Rinpoche
- LICHT AUF YOGA   von B.K.S. Iyengar


                                             mehr infos auf www.yogyritmo.de

Herzlich willkommen

Dies ist mein neuer Blog.
Meine Webseite.
Gruß
Siegfried Schill